体臭を改善するには、こまめなケアが必要です

年齢とともに、加齢臭が気になるようになりました。
加齢臭と言うと、首元や耳の裏、脇などから匂いが発生する事が多いそうなのですが
私の場合、頭皮から嫌な匂いがするようになりました。
もちろん毎日お風呂に入って、きちんと頭を洗い、清潔にしているつもりです。
それでも頭皮が臭ってきてしまうので、頭皮のケアを行う事に決めました。
頭皮と体臭の関係性について調べてみると
加齢とともに頭皮の皮脂量も多くなってくるそうで、その皮脂が原因で匂いが発生してしまうそうです。
頭皮の皮脂量を抑えるには、食生活の改善や、しっかりと頭皮を洗浄する事が大事と言う事で
すぐに食生活の改善と、頭皮の環境改善のためのケアを始めました。
食事は野菜中心にし、頭皮ケアに為に、洗浄力の強いシャンプーを使用し
皮脂汚れを落とす事に努めました。
これらの事を続けているうちに、気になる頭皮の匂いがなくなりました。

Filed under: 日記 — jamcongen- 10:15 AM